Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 116,29g | Węglo: 77,21g.
Śniadanie: Вологжанка Молоко 1,5%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Белоречье Яйцо Молодой Курочки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Торговая Площадь Гороховый Суп. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Вологодские Продукты Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|