Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 39,72g | Białk: 106,35g | Węglo: 74,70g.
Śniadanie: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Obiad: İçim Krema %18 Yağlı. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|