Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 59,76g | Węglo: 396,62g.
Lunch: Chocolate Dulce u Oscuro, Mangos, Queso Fresco, Mantequilla, Arroz Blanco, Estofado de Pollo. Obiad: Cambur, Chocolate Dulce u Oscuro, Miel, Melón , Patilla, Limón, Verduras Salteadas, Sopa de Pollo. Przekąski/Inne: Cacao en Polvo, Café Regular. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
30 maj 23 przez użytkownika: ObeseToBeast123
|
Awesome job. Stay focused
30 maj 23 przez użytkownika: Mako Marc
|
30 maj 23 przez użytkownika: p$m
|
30 maj 23 przez użytkownika: Bertamusprime
|
Thank you very much everyone, I hadn't realized that I'm already below 30 bmi, so I'm officially no longer obese :)
30 maj 23 przez użytkownika: Shark3000
|
30 maj 23 przez użytkownika: ObeseToBeast123
|
30 maj 23 przez użytkownika: JanieSaisQuoi
|
Thank you very much, my current bmi is 29.76, I measure 1.62, although honestly the last time I measured myself I had barely lost 4 kg, who knows if with the weight loss I measure something more.
30 maj 23 przez użytkownika: Shark3000
|
30 maj 23 przez użytkownika: KAGrimm
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|