Dziennik ТатьянаЧер, 30 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
68,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.    Wciąż do stracenia: 13,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1455 kcal Tłusz: 46,30g | Białk: 89,07g | Węglo: 169,91g.   Śniadanie: Творожная Запеканка с Манкой, Вологжанка Молоко 1,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Лента Флан Клубничный, Вологжанка Молоко 1,5%, Ашан Помидор, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Творожная Запеканка с Манкой. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Nut Vinograd Пастила, Вологжанка Молоко 1,5%, Петровский Рогулька с Картофелем, Айсберри Десерт Взбитый Замороженный Фруктовый "Сорбет Манго" с Ванильным Пломбиром. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ТатьянаЧер


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.