Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 50,49g | Węglo: 119,11g.
Śniadanie: Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Lunch: Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata. Obiad: Baklava, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Çikolatalı Dondurma, Ülker Napoliten. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zeynepsudeelif
|