Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 82,67g | Białk: 118,63g | Węglo: 181,53g.
Śniadanie: Milka Шоколад Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Вареное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: ВкусВилл Тофу-Паштет с Семенами Чиа и Водорослями Нори , Риат Хлебцы Шотландские, Слобода Майонез Провансаль 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макароны отварные, SK Тунец Кусочками Натуральный. Obiad: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Сырники обезжирены, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|