|
count down until June 16th when we go up north for the summer really want to be 150 by then
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 33,34g | Białk: 64,74g | Węglo: 30,58g.
Śniadanie: Crepini Egg Wraps with Cauliflower. Lunch: Appleton Farms Sliced Ham, Cucumber (Peeled) , Great Value 4% Cottage Cheese, Strawberries, Strawberries. Obiad: Appleton Farms Sliced Ham, Appleton Farms Sliced Ham, Keto Peanut Butter Cookie, Keto Peanut Butter Cookie, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Przekąski/Inne: Cucumber (Peeled) , Athenos Roasted Garlic Hummus. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|