Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
563 kcal
|
Tłusz: 31,20g | Białk: 53,52g | Węglo: 16,39g.
Lunch: Ceviz, Tavuk Suyu. Obiad: Tavuk Budu, Soğanlar, Bağdat Sumak, Maydanoz, Marul, Asma Yaprağı. Przekąski/Inne: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|