Dziennik aaland, 08 cze 23

Ужин на 262 кк

Zobacz Kalendarz Diety, 08 czerwca 2023:
1519 kcal Tłusz: 50,37g | Białk: 99,23g | Węglo: 146,90g.   Śniadanie: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вафли сладкие, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Клубника, Ашан Киви, Магнит Банан. Lunch: Вафли сладкие, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Bombbar Соус Клубничный, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Метро Йогурт Натуральный 3,2%, Global Village Испанская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Витаминный. Obiad: Жаренные шампиньоны, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Гречка с грибами и морковью, Помидоры. Przekąski/Inne: Cherry brownie 🍒, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein, ASP BCAA. więcej...
1391 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aaland


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.