Dziennik dr_semenova, 12 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
48,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2023:
1888 kcal Tłusz: 78,14g | Białk: 81,01g | Węglo: 215,40g.   Śniadanie: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Окей Хлеб Бородинский Любительский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пирог с Капустой, ВкусВилл Пирог с Зеленью и Яйцом. Obiad: Медовик, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. Przekąski/Inne: Окей Творог Обезжиренный 1,4%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Абрикосы, Черешня. więcej...
1615 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dr_semenova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.