Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SkitzerTheCat
Dziennik
13 cze 23
Dziennik SkitzerTheCat, 13 cze 23
Profil SkitzerTheCat
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Staying positive and motivated! Sometimes it's not easy, but I do my best.
98,0 kg
Do tej pory straciłeś:
27,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 czerwca 2023:
1292 kcal
Tłusz: 61,64g | Białk: 45,35g | Węglo: 134,28g.
Śniadanie:
Coffee, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets.
Lunch:
Jell-O Temptations - Raspberry Cheesecake, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets.
Obiad:
Michael Angelo's Eggplant Parmesan.
Przekąski/Inne:
Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets.
więcej...
2412 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
It really isn't! Way to hang in there.
15 cze 23 przez użytkownika:
DarcNKS
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SkitzerTheCat
Zobacz Pełną Historię