Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 121,83g | Białk: 78,56g | Węglo: 153,45g.
Śniadanie: Гречневый хлеб, Ашан Слива Красная , Дикси Персики Плоские, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Месклам. Lunch: Масло Гхи, Брокколи, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Кокосовое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Маскарпоне, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|