Dziennik kuzguncr, 18 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
67,2 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2023:
1456 kcal Tłusz: 34,39g | Białk: 155,07g | Węglo: 118,84g.   Śniadanie: Yumurta Beyazı, Nimet Premium Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek , Nimet Tam Buğday Ekmeği , Yumurta, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. więcej...
2080 kcal Ćwiczenie: Cardio - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kuzguncr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.