Dziennik latifa_nafiri, 20 cze 23


Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2023:
1282 kcal Tłusz: 33,46g | Białk: 101,57g | Węglo: 148,44g.   Śniadanie: Del Monte Saus Tomat, Mixmix Bumbu Marinasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Kangkung, Mixmix Bumbu Marinasi, Saori Saos Tiram, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Pastel, Rengginang, Kue Apem, Pepaya. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi latifa_nafiri


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.