Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 65,40g | Białk: 60,29g | Węglo: 151,78g.
Śniadanie: Bim Snackzel Pretzel, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Tavuk Şnitzel, Patates Kızartması, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). Obiad: Dardanel Ton Klasik. Przekąski/Inne: Elma, Nescafe 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|