Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 103,33g | Białk: 119,98g | Węglo: 145,50g.
Śniadanie: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Риат Буррата, Помидоры Черри, Коломенское Батон Нарезной. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Ironman Protein Light, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|