Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 57,10g | Węglo: 201,76g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырный Суп. Obiad: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Курица с Рисом, Соленые Огурцы с Укропом. Przekąski/Inne: Coffee Like Латте (200мл), Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|