Dziennik Sarahdwisaputri, 03 lip 23

Profil Sarahdwisaputri | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

kemarin2 badan masih normal2 aja ga kurus ga gemuk, tiba2 skrng udh 59kg aja, olahraga di tempat fitnes 2 bulan ga turun2 gatau knp

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2023:

880 kcal

Tłusz: 24,74g | Białk: 67,62g | Węglo: 83,59g. Śniadanie: Kartika Toast Soes Cream Cheese, Nabati Cheese Wafer. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Obiad: Good Day Cappuccino. Przekąski/Inne: Alfamart Kacang Sangrai. więcej...

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

tb nya berapa kak kalau boleh tau??

03 lip 23 przez użytkownika: Tya Andakara

Tya: aku pendek say..143cm hha

04 lip 23 przez użytkownika: Sarahdwisaputri

Tya: aku pendek say..143cm hha

04 lip 23 przez użytkownika: Sarahdwisaputri

kasusnya sama seperti aku kak, ini aku mau coba defisit kalori.. kalau sekarang sudah ada perubahan ?

04 lip 23 przez użytkownika: dewitryhan

Dewi: yuk bareng2..biar bisa semangat sama2, aku juga belajar koq..walau kadang diet dn olahrha berat krn lakuin sndri gk bareng2 tmn

05 lip 23 przez użytkownika: Sarahdwisaputri

Coba fokus di ukuran pinggang dan anggota tubuh lain, biasanya bb ga turun tapi lemaknya berkurang

05 lip 23 przez użytkownika: abriellemaryam


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sarahdwisaputri

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Sarahdwisaputri, 03 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi Sarahdwisaputri