Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
세나.1
Dziennik
04 lip 23
Dziennik 세나.1, 04 lip 23
Profil 세나.1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bugün itibariyle doktor tavsiyesi ile 1 haftalık su orucuna başaladım:)
54,6 kg
Do tej pory straciłeś:
3,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lipca 2023:
1336 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tahlillerim normal çıktığı için kısa süreli de olduğu için vitamin vermedi sadece vücüttaki elektrolitin azalacağı için yorgun hissettiğinde az miktarda suya kaya tuzu eklememi istedi
04 lip 23 przez użytkownika:
세나.1
Ay evet bilglendirin biz de yeşillenelim 😀
04 lip 23 przez użytkownika:
mervegls
-otuz1 su orucu aslında vücudumuzun fabrika ayarlarına geri dönmesi demek bir yandan su orucunu 1 , 3 , 7 , 21... gün ve daha fazla su orucu yapılabilir 3 günden fazla yapılacaksa doktor kontrolünde olması daha iyi olur. Su orucunda kahve maden suyu çay içilebiliyor kendini yorgun hissettiğinde. Tabi su orucundan sonra direk katı yiyeceklerle başlamayacaksın ( Amaç kilo vermek değil aslında dinlendirmek aslında)
04 lip 23 przez użytkownika:
세나.1
Doktor hamit çelik mi
04 lip 23 przez użytkownika:
ozlemaries
Ömer Hoca teşekkür ederim
04 lip 23 przez użytkownika:
세나.1
palavra yav 🤠
04 lip 23 przez użytkownika:
FühreRr
ozlemaries hayır değil
04 lip 23 przez użytkownika:
세나.1
FühreRr benim bir tanıdığım doktor eşliğinde bunu uygulayarak kanser hücresini küçülttü ve ameliyat şansı oldu dediğim gibi kilo verelim kaslanalım değil burda amaç sağlık🙂
04 lip 23 przez użytkownika:
세나.1
2 gün 3 gün şeklinde 70 gündür devam ediyorum 23 kg kayıp var
04 lip 23 przez użytkownika:
erddogann
şu diyeti nasıl yapılıyor su soda kahve vs dışında bişey yeniliyor mu
04 lip 23 przez użytkownika:
geribaldiklarimi verecegim
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 세나.1
Zobacz Pełną Historię