Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2023
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 93,24g | Węglo: 130,97g.
Śniadanie: Elma, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). Lunch: Ketçap, Hardal, Tarhana Çorbası, Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Obiad: Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Wasa Original. Przekąski/Inne: Nescafe 2'Si 1 Arada, Red Bull Şekersiz, Muz. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|