Dziennik 세나.1, 07 lip 23

Profil 세나.1 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

05:30:)

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2023:

924 kcal

Tłusz: 52,84g | Białk: 35,78g | Węglo: 86,21g. Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Yeşil Yapraklı Marul, Kiraz Domates, Salatalık. Obiad: Kimyon, Ev Yapımı Yoğurt, Nane, Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Kabak. Przekąski/Inne: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Çikolatalı Sufle, Beypazarı Sade Maden Suyu, Yeşil Çay. więcej...

1576 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Teşekkürler

07 lip 23 przez użytkownika: 세나.1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 세나.1

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 세나.1, 07 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi 세나.1