Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2023
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 109,03g | Białk: 155,77g | Węglo: 117,55g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Вараксино Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Оладьи, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая. Obiad: Astoria Соус Тартар, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Свежевыжатый Морковный Сок, Табрис Лосось Стейк на Мангале. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|