Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 69,41g | Białk: 74,13g | Węglo: 114,20g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: У Палыча Роллы со Снежным Крабом . Obiad: Цезарь Салат, Свинина Запеченая, Массандра Вино Сухое Белое Кокур. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|