Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2363 kcal
|
Tłusz: 71,20g | Białk: 77,98g | Węglo: 281,65g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Соусом Песто, Вареное Яйцо, Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Деликатеска Слива Сладкая, Клубника, Черешня, Абрикос, Белое Столовое Вино. Obiad: Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде, Michelangelo Сыр Риккота, Сметана, Персики, Клубника. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Запеканка из Кабачков с Фаршем. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|