Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2015
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 102,68g | Węglo: 93,35g.
Śniadanie: Now Foods Pea Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Garden of Life Perfect Food Raw Organic Green Super Food. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked). Obiad: Honey, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, P28 High Protein Bread. Przekąski/Inne: Almonds, Granny Smith Apples, Jif Creamy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinny4life
|