|
300an kalori :D
|
1370 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 65,17g | Węglo: 179,31g.
Śniadanie: SariWangi Teh Manis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Obiad: Onion Rings, Sop Buntut, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jus Mangga. więcej...
|
|
2043 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 23 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 7 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|