Dziennik 2g protein knk, 13 lip 23

Profil 2g protein knk | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kilom sabit kalmiyor 👴🏽🙏🏾

39,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2023:

861 kcal

Tłusz: 29,26g | Białk: 69,51g | Węglo: 81,01g. Śniadanie: Yaban Mersini, Sek Quark Sade. Lunch: Züber Hi Protein Bar Badem Ezmeli. Obiad: Tavuk (Derisi Yenmeden), Superfresh Mısır , Sütaş Kaymaksız Yoğurt. więcej...

Traci 1,6 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

39 kilomusun oha 🤯

13 lip 23 przez użytkownika: hresnkaoe

onceden 49dum 👍🏾

13 lip 23 przez użytkownika: 2g protein knk

Boyun kaç?

13 lip 23 przez użytkownika: hresnkaoe

154-155

13 lip 23 przez użytkownika: 2g protein knk

canın çiğ köfte istediğinde ye, kalori hesabı yapma, biraz kilo alsan noolur ki. nasıl olda biliyosun nasıl kilo alınacağını:)

17 lip 23 przez użytkownika: hem75

geri dönülmez yola girme. kilo almak çok zor olacak sonra. 42-43-44 ol ne olacak. yaz günü hava sıcak, hesaplamadan top top dondurma ye. yaşıtların dışarda ne yiyosa onu ye. kimse seni çok zayıf olduğun için sana değer vermeyecek. gez-oyna-ders çalış-müzik dinle- kitap oku vücudunla ilgilenme.

17 lip 23 przez użytkownika: hem75

kilo almak aslinda cok basit

17 lip 23 przez użytkownika: 2g protein knk

yersen alirsin

17 lip 23 przez użytkownika: 2g protein knk

Gerçekten he kilo almak çok basit yiyorsun alıyorsun ama vermek için 3-4 saat spor yapman lazım

17 lip 23 przez użytkownika: hresnkaoe


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 2g protein knk

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 2g protein knk, 13 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi 2g protein knk