Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 56,64g | Białk: 40,19g | Węglo: 81,75g.
Śniadanie: Serundeng, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Lunch: Sunco Minyak Goreng, Opor Ayam, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tango Wafer Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tiaraiftina
|