Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 91,05g | Białk: 92,45g | Węglo: 143,46g.
Śniadanie: Ежевика, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Кавказский, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Obiad: Абрикос, Скумбрия Запеченная, Масло Авокадо, Соусом Песто, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Przekąski/Inne: Гречневый хлеб, ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Ежевика. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|