Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 110,07g | Białk: 151,84g | Węglo: 204,57g.
Śniadanie: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Вараксино Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Балтийский берег Салат из Морской Капусты Крабовый, Котлеты из гречи, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Вафли классические, Cremeitali Творожный Сыр, Оладьи. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Дыня Торпеда. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|