Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 42,66g | Białk: 104,92g | Węglo: 254,56g.
Śniadanie: Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологжанка Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Tree Of Life Life Collagen Protein, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника. Obiad: Джин, Ajinomoto Спринг Роллы с Овощами, Dep Брынза, Филе Индейки, ВкусВилл Булочки Бриошь, Martini Martini Fiero. Przekąski/Inne: Напитки из Черноголовки Байкал, Магнит Слива, Дыня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|