Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 152,92g | Węglo: 84,43g.
Śniadanie: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Творог 5%, Смак Хлеб Чусовской, Campina Сливки Порционные, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Булгур, Шампиньоны, Водный Мир Мидии, Куриная Печень, Домик в деревне Сливки 20%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сегодня и Всегда Айран, Огурец (с Кожурой), Викинг Протеин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|