Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2023
|
126,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 95,21g | Węglo: 182,63g.
Śniadanie: Egg, Olive Oil , Allowrie Cheddar Cheese Slice, Mission Mini Wraps, Avocado. Lunch: Fuji Japanese Green Tea Fuji Cha : Tasty, Cooked Pumpkin, Fried Tofu , My Choice Mixed Salad, White Rice, Miso Soup, Makro Gyoza Chicken, Cheese Sauce, Sea Bass. Obiad: Fried Calamari, Makro Gyoza Chicken, White Rice, Smart Eat Chicken and Basil Stir Fry, Fried Egg. Przekąski/Inne: Shortbread Cookie, Iced Coffee with Cream and Sugar. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|