Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 101,62g | Węglo: 234,03g.
Śniadanie: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черника, Сырники обезжирены. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад Солёная Карамель, Простоквашино Сливки 20%, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Свежевыжатый Морковный Сок, Овощи Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Судак Запеченный. Obiad: Окей Груша Конференс, Ратибор Абрикосовое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|