|
Değişik 14 gün programına girdim bir de bunu deneyelim Bu 14 gün içinde benim hedefim -4 veya -5 Çünkü biraz düşük kalorili bir beslenme şekli var 20 gr kuru incir üzerine biraz zeytin yağ ve ılık su
|
873 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 39,97g | Węglo: 72,09g.
Śniadanie: Fomilk Hindistan Cevizi Sütü , İHE Glutensiz Ekmek, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Züber Original Fıstık Ezmesi , Şeftali, Kuru İncir. Lunch: Kurabiye, Tavuk Kıyması, Mantar Sote. Przekąski/Inne: Ceviz. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eliffettahh
|