Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2015
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 45,00g | Węglo: 180,25g.
Obiad: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Farm Rich Mozzarella Sticks. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Meijer Asiago Bagel, Barefoot Sweet Red Wine, Cheetos Cheetos Puffs. więcej...
|
|
1972 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 15 minut, Siedzenie - 7 godziny, Stanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|