Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 95,00g | Węglo: 155,09g.
Śniadanie: Магнит Банан, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Вологодские Продукты Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Рассольник с Говядиной, Куриное Филе с Сыром, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Obiad: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|