Dziennik Antje Hasche, 25 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
65,8 kg Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lipca 2023:
1427 kcal Tłusz: 52,80g | Białk: 103,84g | Węglo: 132,55g.   Śniadanie: Crownfield Müsli Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, K-Classic Früchteriegel Cranberry-Kirsch. Lunch: K-Classic High Protein Pudding Vanille, Schmorgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Edeka Geräucherter Rotbarsch. Przekąski/Inne: K-Classic Cool Melon , REWE Mini Windbeutel. więcej...
1854 kcal Ćwiczenie: Spanie - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Antje Hasche


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.