Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 87,57g | Białk: 63,87g | Węglo: 140,79g.
Śniadanie: Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа, Сибирский Барс Сыр Сочинский , Банан, Американо, Zinus Миндальное Молоко Бариста. Lunch: Чернослив, Орехи Кешью. Obiad: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Шпинат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|