Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2015
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 39,42g | Białk: 97,27g | Węglo: 143,16g.
Śniadanie: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Hershey's Special Dark Syrup, FairLife milk 2%. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. Obiad: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Przekąski/Inne: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Sue Bee Honey, Pineapple, Watermelon. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|