Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 40,04g | Białk: 38,04g | Węglo: 155,37g.
Lunch: Ayran, Lahmacun. Obiad: Domatesli Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Vanilyalı Dondurma, Kadayıf, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesimeguden
|