Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 52,66g | Białk: 63,41g | Węglo: 114,03g.
Śniadanie: Рагу с Курицей, Бутерброд со Шпротами. Lunch: Бутерброд со Шпротами, Рагу с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|