Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 83,77g | Białk: 59,64g | Węglo: 91,98g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Кабачком. Lunch: Куриные Сосиски, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Картошка Вареная, Сметана 15%, Молодая Морковь, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|