Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 33,68g | Białk: 24,95g | Węglo: 134,10g.
Śniadanie: Muz, Wasa Original, Pınar Labne. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Havuç, Humus. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|