Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2015
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 57,75g | Białk: 60,25g | Węglo: 208,50g.
Obiad: Egg White & Cheese on Flatbread, Coco-Cola Classic (12 oz), Green Peppers, Light Mayonnaise. Przekąski/Inne: Campbell's Chunky Savory Pot Roast Soup, M&M's Peanut Butter M&M's, Meijer M&M Cookie. więcej...
|
|
2137 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 11 godziny, Siedzenie - 7 godziny, Sprzątanie - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Spanie - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|