Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 85,21g | Białk: 49,88g | Węglo: 167,03g.
Śniadanie: Колбаса, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Obiad: Гречневая Каша с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Чебурек , Насыщенное Шоколадное Мороженое. więcej...
|
|
145 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|