|
6 gün ketojenik beslenme sonucu. Ankara'ya inat 😇
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 79,91g | Białk: 55,35g | Węglo: 83,80g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ceviz. Lunch: Çoban Salatası, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Deniz Börülcesi, Mercimek Köftesi. Przekąski/Inne: Eti Sütlü Çikolata, Çerezya Tuzlu Fıstık. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hulyakivanc171
|