Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 105,47g | Białk: 74,67g | Węglo: 220,58g.
Śniadanie: Keçecizade Badem Ezmesi (Keçecizade), Magnum Mini Badem, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Bal. Lunch: Eti Gong, Antep Fıstığı, Badem. Obiad: Cacık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Börülce, Semizotu Yemeği. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|