Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 67,77g | Białk: 71,53g | Węglo: 121,05g.
Śniadanie: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. Obiad: Antrikot, Kuzu Pirzola, Patates. Przekąski/Inne: Armut, Aşure, Karışık Yeşil Salata. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi healtylifedaily’
|