Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 44,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3286 kcal
|
Tłusz: 109,73g | Białk: 74,75g | Węglo: 532,52g.
Lunch: Mamón, Plátano, Queso Fresco, Ensalada Mixta, Miel, Limón, Aguacate, Aceite de Oliva, Huevo, Arroz Blanco. Obiad: Chicha, Manzana, Queso Fresco, Mantequilla, Pan Blanco. Przekąski/Inne: Pan Blanco. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|